前幾天被一朋友詢問，臉上總是長閉口，反反復復根本停不下來，有什么方法能滅了它嗎？看了下她的額頭、下巴附近確實有不少像白色小米粒的突起，在底妝下顆粒感也比較明顯，顯得妝感略粗糙，難怪會讓她這么介意。

　　其實要搞定閉口也不難，只要護膚中多增加一步就好！

　　閉口又叫閉合性粉刺或白頭，不紅不痛，外形像白色尖端的小米粒，屬于非炎性痘痘。它是毛囊導管的過度角質(zhì)化，死皮細胞或者皮脂完全堆積在毛孔中，形成的顆粒狀囊腫。

　　簡單說，就是毛孔堵塞導致里面的東西出不來，形成一個封閉性的小包。強行擠的話，會有米粒樣白色脂栓排出。有些閉口時間長了，還會慢慢發(fā)紅發(fā)炎，變成囊腫型痤瘡。

　　不外乎兩個原因：出油多、毛孔堵塞。

　　細分到日常可能還包括：油皮或T區(qū)部位出油旺盛，角質(zhì)代謝異常，造成毛孔堵塞長閉口；或是不良生活習慣造成的，比如熬夜、高GI飲食、奶制品攝入過多，情緒壓力大等都會造成皮膚腺分泌增加、角質(zhì)代謝變得異常。

　　如果你經(jīng)常長閉口，說明當下的護理中針對去油脂和疏通角質(zhì)的部分有不足。

　　推薦在日常護膚中局部使用弱酸類產(chǎn)品（只針對長閉口的區(qū)域），挑選的標準是低濃度、可每天試用的。比如0.5%-2%的水楊酸、10%左右的杏仁酸、4%左右的果酸，都具有不錯的調(diào)節(jié)皮脂腺分泌+促進角質(zhì)剝脫代謝的效果。

　　還有溫和的乳糖酸，既有剝脫角質(zhì)的功效還有不錯的保濕、抗氧化效果；刺激性較小的葡糖酸內(nèi)酯，兼具管理角質(zhì)和保濕的功效；我們熟悉的酵母成分（包括二列酵母發(fā)酵產(chǎn)物濾液/提取物等）也屬于弱酸性物質(zhì)，能溫和的促進角質(zhì)層代謝。大家可以根據(jù)膚感和護膚習慣，挑選適合的弱酸產(chǎn)品。

　　為什么強調(diào)用弱酸？因為閉口的形成具有周期性。就像房間不是突然變臟的，而是每天都有灰塵的累積。清潔房間每天大掃除是不現(xiàn)實的（皮膚屏障承受不了），但是每天適度地對重點區(qū)域進行清潔，才是保持整潔、滅掉閉口的有效方法。

　　每天局部用點弱酸類產(chǎn)品，首先它夠溫和不刺激、不會對皮膚產(chǎn)生額外損傷；其次它能清理當天毛孔中的多余皮脂、溫和的促進角質(zhì)代謝，這樣每天溫柔地打掃一下“房間”，不給閉口長出來的機會，它自然會越來越少，直到消失。

　　對于愛長閉口的皮膚，如果你是油皮或混油皮，弱酸類產(chǎn)品可以全臉使用，后續(xù)做好保濕護理；如果是偏干皮，記得只在長閉口的區(qū)域局部使用（不要全臉用），后續(xù)做好深度保濕護理，避免皮膚外油內(nèi)干的情況。

　　另外，別忘了調(diào)整自己的生活習慣，注意作息、飲食、情緒等問題，它們也跟皮膚的健康息息相關哦！